🎯 Configura il Tuo Percorso

Metodo Piano - Health Experience

Step 1 · Scegli il tuo percorso

Seleziona l'obiettivo principale che vuoi raggiungere nei prossimi 2 mesi.

DIMAGRIMENTO & FORMA
🔥 Sfida Drago Rosa/Rosso
Percorso intensivo di ricomposizione corporea
Trasformazione completa: dimagrimento, tonificazione e miglioramento della forma fisica. Perfetto per chi vuole vedere risultati concreti e sentirsi al meglio.
8 settimane
Focus: estetica + performance
Ideale per trasformazione fisica
DOLORE & FUNZIONE
🌟 Rinascita Posturale
Percorso mirato per dolori e mobilità
Percorso specifico per dolori, rigidità, blocchi articolari e stanchezza cronica. Ideale se passi molte ore seduto, hai posture scorrette o vuoi recuperare mobilità e benessere.
8 settimane
Focus: dolore, mobilità, energia
Per tutti i livelli
Cosa è sempre compreso nel percorso?

La base del metodo HE, uguale per tutti i percorsi

  • 16 lezioni one-to-one con Personal Trainer HE specializzato
  • 8 ingressi in sala autonoma con protocollo strutturato e monitorato
  • Valutazione iniziale e finale per misurare i progressi
  • Check up posturale completo con analisi biomeccanica
  • Check antropometrico (plicometria, circonferenze, altezza, peso e fotografie)
  • App HE con schede personalizzate e monitoraggio costante

Step 2 · Aggiungi gli extra che ti servono

Personalizza il tuo percorso con le figure specialistiche del team HE. Puoi aggiungerne una o più.

FOCUS MINDSET & MOTIVAZIONE
🧠 Mental Coach
Psicologa dello Sport specializzata
4 incontri individuali per lavorare su mindset, gestione dello stress, abitudini e performance personale. Ideale per chi vuole sbloccare il proprio potenziale.
Per obiettivi ambiziosi
Sblocco abitudini limitanti
Valore pieno: €320 +€200
Risparmio €120
DOLORE & MOBILITÀ
🩺 Osteopata
Trattamenti manuali specializzati
4 sedute integrate al percorso per lavorare su blocchi articolari, rigidità, compensi posturali e dolori cronici con approccio manuale.
Perfetto per dolori importanti
Approccio manuale integrato
Valore pieno: €320 +€280
Risparmio €40
PIANO ALIMENTARE
🥗 Nutrizionista
Alimentazione personalizzata
Visita completa + piano alimentare personalizzato integrato all'allenamento e alle tue giornate tipo. Monitoraggio durante il percorso.
Per dimagrimento e energia
Monitoraggio continuo
Valore pieno: €120 +€99
Risparmio €21
RECUPERO & BENESSERE
💆 Massaggi Mirati
Decontratturante/Rilassante
4 sedute di massaggio specifico (decontratturante, sportivo o rilassante) personalizzato in base al tuo caso. Perfetto per smaltire tensioni.
Smaltimento tensioni
Migliora il recupero
Valore pieno: €240 +€209
Risparmio €31
MOBILITÀ & DECOMPRESSIONE
🧘 Stretching Guidato
Mobilità assistita personalizzata
4 sessioni one-to-one di stretching mirato per colonna, anche e spalle. Perfetto per chi ha rigidità importanti o passa molte ore seduto.
Ideale per rigidità
Migliora postura
Valore pieno: €240 +€209
Risparmio €31

📋 Riepilogo percorso

Qui vedi sempre aggiornato cosa è incluso e quanto stai investendo davvero.

Il configuratore ti dà un'idea chiara del valore e dell'investimento. In studio, durante la consulenza HE, definiamo insieme eventuali adattamenti in base alla tua situazione specifica.